Yasmine Cosan
Prêt·es à venir vous délier le corps lors de mon activité au PhD Day ?
Je m’appelle Yasmine COSAN et j’ai plus de vingt ans d’expérience dans l’animation de cours sportifs collectifs et possède d’ailleurs ma propre entreprise de fitness ! J’aime participer régulièrement à des événements « Mind & Body » durant lesquels je fais découvrir le Chiball et le Pilates. J’aime également donner des formations : au Service des Sports, à l’ULiège, ou à « Formation PME Liège ». A mes heures perdues, je rédige des articles à destination de revues kinésithérapeutiques et de bien-être.
Sur le temps de midi du 30 Septembre, Mme Yasmine Cosan animera une extra-activité intitulée :
DELIE TON CORPS AVEC LE CHIBALL
“À l’occasion de mon animation « Délie ton corps avec le ChiBall » lors des PhD Days, je vous ferai découvrir ce sport que j'affectionne particulièrement. Le ChiBall est une suite d'exercices visant le bien-être, à travers un travail axé sur le lien corps-esprit et basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Un cours de ChiBall combine les modalités du Tai Chi-Qi Gong, de la danse, du yoga, du Pilates, du Feldenkrais et de la méditation, le tout sur une musique inspirante.
Ça te tente ? Alors rejoins-nous !”
